Einmal Berg – retour

August 10, 2012 von
Veröffentlicht unter: Beinkraft, Dauerlauf, Trainings 

Wie schon am letzten Freitag hatte ich heute das Bedürfnis, mein Training wieder Richtung Üetliberg zu richten und etwas für meine BergLaufFähigkeiten zu tun. Schliesslich merke ich jedes mal wenns im Training oder im Wettkampf bergauf geht, dass es mit meinen Fähigkeiten bergab geht. Vor allem auch im Hinblick auf den anstehenden TürlerseeLauf im September, bei dem die Strecke erst mal 2km bergauf führt, muss da etwas getan werden.
Der Lauf auf den Üetliberg, oder zumindest auf den Fuss des Üetliberges, führt auch erst 3km gefühlte 100% bergauf, dabei werden es wohl kaum mehr als 10% sein, aber sag das mal meinen Beinen. 😉

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