Tapering zum Türlersee

September 3, 2012 von
Veröffentlicht unter: Dauerlauf, Tapering, Trainings, Wettbewerbe 

Am Samstag steht mein erster Lauf für dieses Jahr an … ja, richtig, der Erste. PhysioTherapie und Kinder habe mich bisher davon abgehalten, an Wettkämpfen teilzunehmen.

Aber jetzt kommts langsam wieder. Also erst mal der Türlerseelauf 2012. 14.1km mit 165hm auf den ersten 4km, stöhn … nicht gerade was für mich als NichtBergLäufer. Aber es ist mein HausWettkampf, sprich der Start liegt gerade mal 500m vor der Haustüre, da muss man ja hin :-)
Darum gibts diese Woche auch nur „diätische“ LaufEinheiten, gemütlich und nicht zu lang ….

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