2: letztes Training
Auch wenns heute nur noch ein gemütliches Joggen war, schliesslich sollte es so kurz vor dem Wettkampf kein intensives Training mehr sein.
Ich fühle mich soweit fit für Luzern und das Knie macht bisher auch super mit … so sollte den vorgenommenen 1:55 auch nichts mehr im Weg stehen …
Vielleicht wirds auch etwas weniger. Meine Idee ist ja immer noch mit 5:30/km zu starten, dieses Tempo durch zu ziehen und dann in der Gegend ums KKL zu schauen was noch so drin liegt mit dem Speed.
Heute wird noch die StartNummer im SchweizerHof geholt und dann heissts DaumenDrücken
CU@SwissCityMarathonLucerne
25. Oktober 2013 um 15:41
Ich wünsche Dir alles Gute und vor allem viel Spaß!
17. September 2015 um 18:15
Das ist schon eine tolle leistung, Respekt.
12. Oktober 2015 um 11:48
Ein guter Beitrag und eine gute Seite
18. Oktober 2015 um 15:35
Ich kann mich meinen Viorredner nur anschließen es ist eine tolle leistung.
27. Dezember 2015 um 16:05
Eine gute Siete ist das.
Viel Erfolg weiterhin
12. März 2016 um 13:06
Nicht schlecht, viel erfolg
15. August 2016 um 19:45
das ist eine tolle seite. ich hoffe hier gibt es mehr solcher schönen beiträge zu sehen
23. März 2018 um 10:56
eine sehr sehr gute seite ist das hier.
vie erfolg weiter hin….