Feb 24
Bei Frühlingshaften 9°C und Sonnenschein konnte ich heute einen kurzen RegenerationsLauf absolvieren. Ziemlich langsam und von allen überholt ausser den NordicWalkern genoss ich die kurze Strecke. Bei solch einem Wetter freut man sich richtig auf den ReussLauf am Samstag, vorausgesetzt der Frühling hält was er verspricht 
5.35km RG @ 7:07/km in 00:38:8.6 mit 69%Hfmax
Besuch doch mal meine Kleinstadt
24. Februar 2010 um 20:27
Ja, so wie heute kann’s bleiben. Viiiiel besser als die letzten paar Wochen, oder sogar Monate!
25. Februar 2010 um 22:33
Jaaaaaaaa. Die Sonne schein, der Schnee taut. Die Laufwege sind bei uns richtig überschwemmt vom Tauwasser…
Schau dir gut und einen tollen Lauf am Wochenende. Ich drück dir die Daumen!